تالار گفتگوی هم میهن - Hammihan Forum            
آخرین موضوعات فعال مرگ بر ایران و ایرانی איראנים אנחנו לא אוהב אותך, אנחנו נפציץ את המדינה שלך    +18 آیا حماس و مقاومت مسئول باعث کشتار در غزه شده اند؟    ترک و آذری را با هم برابر نکنیم    نقشه اصابت 2900 راکت حماس به شهرهای اسرائیل    ♥♥♥زندگی سلام♥♥♥    هم‌میهن در تاپ 50 اینترنت ایران    10 بازیگر برتر تاریخ سینما، به انتخاب هم میهنی ها /1393/    مســابقه ی پـــیش بینـــي لیـــگ چهــاردهم | هفتـه ی اول    •'´•'منتظر این روز بودم که از آسمون دل بکنی (تولدت مبارک امیر)•'´•'    ♥ ♥ ♥ کجا سفری کردی؟    بررسی کتاب اسکندر ایرانی از پرنیان حامد    پیام تصویری مردم اسرائیل به مردم ایران+ نظرات کاربران    استقلالی ها حسرت برد را بر دل پرسپولیسی ها گذاشتند.    آیا تاریخ را فاتحان می نویسند؟    داعش حجاب را اجباری کرد و گشت امر به معروف و نهی از منکر راه انداخت    درخواست پادشاه عربستان از علمای اسلام    12 میلیون مرد ایرانی خانه نشین هستند!    اتحاد شوم « خزعل الكعبی » و « بختیاری های تجزیه طلب » وابسته به انگلیس!    عکس های شخصی اعضا (عکس های دائم)    رد پایی در مه    حالت آلفا (خواب مغناطیسی_ انرژی شفابخش_ریلاکسیشن و...)    راهی به جهان تلفیق استوره ها    کاپیتان‌های پرسپولیس مشخص شدند    چگونه زن دوم همسرم را قانونی از زندگیمان بیرون کنم؟(همفکری)    اسکندر در تاریخ و ادبیات ایران   

مطالبی درمورد سینه خانومها
قديمي 11-20-2012   #1 (لینک نوشته)
هم میهن دوست
 
nashenasss's Avatar
 

ارسال پیام خصوصی

پيش فرض مطالبی درمورد سینه خانومها

مطالبی درمورد سینه خانومها
کثر خانمها به اندازه کافی به سینه های خود توجه نمی کنند و خیلی مسائل را در مورد سینه (پستان) نمی دانند. در این مقاله خانم سالی وادیکا نکات مهمی را در مورد سینه ها آموزش می دهد: 1- رشد سینه: سینه یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن سینه می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن سینه ها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن سینه بندی که زیرش سیم دارد روند افت سینه ها را کند می کند.
2- وزن سینه ها: اگر وزنتان بالا رفته و سینه هایتان بزرگ شده اند گناه وزن اضافی را به گردن آنها نیندازید. یک جفت سینه سایز a یک چهارم پوند، سایز b نیم پوند، سایز c سه چهارم پوند وd یک پوند وزن دارد.
3- پوست سینه: پوست ناحیه سینه به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم سفت کننده سینه ها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.
4- مو روی سینه: تقریبا همه زنها چند تاری مو (بین 2 تا 15 تار) روی سینه و نوک سینه دارند. قانون کلی این است که هر چه رنگ موی سر و پوست تیره تر باشد، احتمال داشتن مو روی نوک سینه بیشتر است. اگر این موها آزارتان می دهد، می توانید هر چند وقت یک بار موم بیندازید. اما اگر چند تار مو بیشتر نیست، استفاده از موچین راحت تر است. اول با الکل اطراف موها را ضدعفونی کنید. موها را با موچین بردارید و بعد با یک محلول ضد باکتری ماساژ دهید. با این کار یکی دو هفته ای از شر موها خلاص خواهید بود.
5- نوک سینه: اندازه و شکل نوک سینه آدمها با هم تفاوت دارد. جهت آنها هم متفاوت است. نوک سینه می تواند سر بالا، سرپایین، به چپ، یا به راست باشد. حتی جهت نوک دو سینه بعضی از زنها با هم متفاوت است. همه این ها بستگی به نوع رشد هاله تیره دور نوک سینه دارد.
6-سیکل سینه ها: تغییر در میزان هورمونهای بدن باعث تغیر حالت مداوم سینه ها است. در روزهای اول پس از عادت ماهانه به خاطر توازن هورمونها بافت سینه از همیشه نرم تر است. در میانه دوره به خطر هورمون استروژن سینه ها حساستر می شود و بالاخره در هفته قبل از عادت ماهانه به خاطر میزان بالای پروژسترون سینه ها متورم و کمی دردناک می شود. در ای حالت اگر خیلی اذیت می شوید می توانید از یک مسکن استفاده کنید و مصرف چای و قهوه را کم کنید.
7- زمان مراجعه به دکتر: اگر نوبت معاینه سینه هایتان رسیده است، بهترین موقع همان هفته اول پس از عادت ماهانه است چون پوست سینه نرمتر است و اگر غده یا رشد غیر عادی وجود داشته باشد تشخیص راحت تر است.
8- جراحی پلاستیک سینه: تابحال حدود 2 میلیون زن در آمریکا سینه هایشان را جراحی پلاستیک کرده اند و هر سال هم 250 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. متوسط سن زنانی که جراحی می شوند 34 است. 90 درصد پس از زایمان این کار را می کنند و اکثرا دو سایز سینههایشان را بزرگ می کنند. حدود 6 درصد از کسانی که جراحی می شوند ناراضی هستند و برای دستکاری مجدد یا برداشتن ژلاتین دوباره زیر تیغ می روند.
9-خطر جراحی: تقریبا در 10 درصد از موارد ژلاتین تخت می شود یا نشتی می کند و یا باعث چروک شدن سینه می شود و باید جایگزین یا کلا برداشته شود. مشکل دیگر سفت شدن بافت زخم مانند دور ژلاتین است که مستلزم یک جراحی مجدد است. در ضمن همیشه خطر عفونت و خونریزی پس از جراحی هم هست.
10- آفتاب سوختگی: حتی از زیر سینه بند هم امکان آفتاب سوختگی سینه هست. سینه بند فقط به اندازه یک کرم ضد آفتاب با spf پنج تا هفت عمل می کند. حتما اگر قصد دارید به ساحل دریا بروید یا حمام آفتاب بگیرید از یک کرم ضد آفتاب با spf حداقل 15 و محافظ ماوراء بنفش (نوع aوb ) استفاده کنید وگرنه دچار چروک زود رس و لکه های قهوه ای خواهید شد.
11- مراقبت از پوست اطراف سینه: منطقه بالا و میان دو سینه پر از غدد چربی است و به همین خاطر راحت لک می شود و خال در می آورد. در ضمن هر چه سینه ها بزرگتر باشد، بیشتر عرق می کند و محل تجمع باکتری می شود. با استفاده از پودرهای جذب کننده در منطقه زیر و میان دو سینه از جمع شدن و مسدود شدن حفره های پوست جلوگیری کنید. در ضمن هر روز خصوصا پس از ورزش این دو منطقه را با دستمالهای باکتری کش تمیز کنید و اگر خواستید بعد از تمیز کردن از یک تونر حاوی کمی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
12- شکاف بین دو سینه: اندازه سینه ها ربط زیادی به زیبایی شکاف بین سینه ندارد. بیشتر حالت سینه و موقعیت سینه روی بدن است که مهم است. در ضمن پهنای بدن هم مهم است. اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود.
nashenasss آفلاين است   پاسخ با نقل قول