چطور "خروپف" خود را درمان کنیم
تالار گفتگوی هم میهن - Hammihan Forum            

بازگشت   تالار گفتگوی هم میهن - Hammihan Forum > دانشگاه ، فناوری و علوم پزشکی > پزشکی و سلامت > اخبار و مقالات متفرقه پزشکی
ثبت نام آموزش کار با هم میهن آپلود عکس علامت گذاری بفرم خوانده شده بی پاسخ!
عضویت در هم میهن شبکه اجتماعی پخش زنده لیست کاربران کاربران آنلاین تبلیغات

پاسخ
 
LinkBack ابزارهاي موضوع نحوه نمايش
قديمي 3 روز پيش   #1 (لینک نوشته)
شمع جمع
 
shahrammajidi's Avatar
 

ارسال پیام خصوصی

پيش فرض چطور "خروپف" خود را درمان کنیم

چطور "خروپف" خود را درمان کنیم
چطور "خروپف" خود را درمان کنیم

چطور "خروپف" خود را درمان کنیم

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ از جمله دلایل "خروپف" می‌توان به مشکلات سینوسی و همچنین گلو اشاره کرد که با پدید آمدن بلغم در این نواحی باعث خروپف می‌شود.
خروپف‌های سبک معمولاً به‌هنگام خستگی و در سر شب (30 دقیقه اول خواب) و از سن 35-30سالگی به بعد به‌وجود می‌آیند و هرچه بلغم‌های محیطی بیشتر شود خروپف عمیق‌تر و طولانی‌تر حتی تا امتداد صبح اتفاق می‌افتد.
راهکارهای درمان خروپف
ــ در وهله اول بهتر است بستر خواب و بالش را مناسب‌تر کرد.
ــ گرم کردن سر و گلو با استفاده از بخور اکالیپتوس
ــ چرب کردن ملاج (یک وجب خود فرد از روی نوک بینی به‌سمت وسط سر) با روغن کنجد یا روغن سیاه‌دانه
ــ چرب کردن زیر گلو با روغن کنجد یا روغن سیاه‌دانه
ــ در شب‌ها از مصرف خوراکی‌های سرد پرهیز و از خوراکی‌های گرم استفاده شود مثل مزه‌مزه کردن کندر یا عسل
ــ هر شب چکاندن 3 قطره روغن بنفشه یا روغن سیاه‌دانه در یک حفره بینی و در شب بعد در حفره دیگر (یکی در میان) به‌صورت متوالی تا دو هفته و بعد از یک هفته وقفه، تکرار همین دستور
ــ هر کدام از این مراحل برای یک دوره 40 روزه تا 120 روزه است.
shahrammajidi آفلاين است   پاسخ با نقل قول
پاسخ

ابزارهاي موضوع
نحوه نمايش

قوانين ارسال
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is فعال
شکلکها فعال است
كد [IMG] فعال است
كدهاي HTML غير فعال است
Trackbacks are غير فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال


ساعت جاري 08:16 PM با تنظيم GMT +4.5 مي باشد.